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質問

2015/02/18(水) 16:31:25 CO:pee*46*

ジョジョの主人公の様な筋骨隆々のボディを手に入れるため、筋トレに励んでいます。ジョジョの様な筋肉をつけるにはどのくらい機関が必要でしょうか??

回答一覧

2015/02/24(火) 21:40:51 RE:sh*umo*_ka*t*_o

3年半ぐらいかかりそうですね。


スリムでマッチョなので、
確か筋トレでどのくらいの期間で筋肉がつくかって動画があったので、それを見て頂くとよろしいと思います。

ベストアンサー

2015/02/19(木) 19:39:56 RE:nik*nik*3*5815*

あのレベルになるには筋肉に常軌を逸した負担をかけなければなりません。まあ私は専門家でもなんでもないので深くは関われませんが、頑張り続けて数年ってところではないでしょうか

参照元:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14142123914

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